选择木瓜的理由酸奶中的酸，有不错的保湿效，还有去角质作用，可让快速恢复光泽、嫩滑。小提示：做好洗净工作，因为维生素c可能没有完全溶解，如残留在皮肤上会变的黄黄的。
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。杏薏双仁茶杏仁和薏仁含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，并都具有美白的作用，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肤色白嫩，光滑有弹性。建议每星期做次4、美容蔬菜汁将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
也可用柠檬水代替矿泉水。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。，增加营养；熬夜后多吃动物肝脏，新奇蔬菜，补充vb，肉类，奶制品增加记忆力。
值得注意的是，每个的皮肤况是不一样的，如干皮肤、油皮肤、混合皮肤，甚至敏感皮肤等，适合各种不同皮肤状态的化妆品的选择是不一样的。、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
功效：海藻粉对粗糙皮肤十分有效，不仅供给水分，减少刺激，消除炎症，每周2次，效果非常明显。同时，每天早晚内服王浆，效果更好。原料：面膜壹张，矿泉水壹小碗，维生素cmgmg。
